Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 hvitløksfedd
- 60 g misopasta (se tips)
- 30 g honning
- 40 g mirin (se tips)
- 40 g soyasaus, lett
- 600 g torskefilet, uten skinn (tykk)
- 400 g brokkoli delt i buketter
- 5 kvister koriander, fersk, kun blader
- 400 g vann
- havsalt, etter smak
- malt svart pepper, etter smak
- Inf. nutricional
- por 1 porsjon
- Calorías
- 991 kJ / 235 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Sodio
- 1600 mg
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