Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Krydderblanding
- 1 ss paprikakrydder, røkt, malt
- 1 ss salvieblader, tørkede
- 1 ss timian, tørket
- 2 ss løkflak, tørkede
- 1 ts svarte pepperkorn
- 1 ss fennikelfrø, tørkede
- 1 ts hvitløkspulver
- 1 ts havsalt
Laks og salsa
- 4 laksefileter, med eller uten skinn, med skinn (ca. 135 g hver)
- olivenolje, til steking
- ½ - 1 rød chili, fersk, uten frø hvis ønskelig, etter smak
- 5 vårløk, delt i biter (2 cm)
- 15 g korianderblader, ferske
- 480 g tomater, modne, delt i fire
- ½ ts havsalt
- 260 g mais, på boks, drenert
- 240 g kidney bønner, på boks, skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
-
1
avokado, stor, i skiver
o bien 2 avokadoer, store, i skiver - 2 lime, delt i båter
- Inf. nutricional
- por 1 porsjon
- Calorías
- 2495 kJ / 599 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 37 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Sodio
- 550 mg
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