Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g óleo
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 1 c. chá de caril em pó
- 5 g vinho do Porto
- 100 g natas
- 60 g ketchup
- 320 g atum em lata escorrido
- 40 g folhas de agrião
- 150 g milho cozido escorrido
- 8 fatias de pão de forma
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3212.1 kJ / 767.7 kcal
- Proteína
- 23.2 g
- Carbohidratos
- 27.7 g
- Grasa
- 63.7 g
- Grasas saturadas
- 9.2 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 932.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoGratinado de salmão e legumes
50p
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1óra 35p
Pescada com legumes ao vapor
50p
Açorda de bacalhau com tomate
25 Min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35p
Beringela recheada com atum
1óra
Risoto de polvo
1 Std. 10 Min
Fricassé de pescada
1 Std. 10 Min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40p
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45p
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35p
Bifes de atum de cebolada
1hod. 5min