Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

3.6 294 valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Öl
15 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Butternuss-Kürbis in mundgerechten Stücken
400 g
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
100 g
Cashewkern, ungeröstet
60 g
Salz
½ TL
weißer Pfeffer
2 Prisen
Wasser nach Geschmack
700 - 750 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 5 g

Calorías 697 kJ / 166 kcal

Grasa 10 g

Fibra 2.9 g

Carbohidratos 12 g

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