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Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Ingredientes
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1 banane en morceaux
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1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
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150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
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150 g de glaçons
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40 g de flocons d'épeautre
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50 g de framboises (opcional)
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2 c. à soupe de muesli
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2 c. à soupe de graines de chanvre
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2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
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