Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de betterave, crue, en morceaux
- 1 pomme, coupée en quatre
- 4 abricots secs, dénoyautés
- 30 g de sirop d'agave
- 40 g de flocons d'épeautre
- 70 g de jus d'orange, frais
- 50 g de glaçons
- ½ c. à soupe de graines de chia
- 10 rondelles de pomme séchée
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- 12 noix de pécan
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2348 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa
- 31 g
- Fibra
- 13.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Omelette brocoli-jambon
35 min
Porridge aux fruits frais
15 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Brouillade rose
15 min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 min
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
Ninguna valoración
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2h
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Ninguna valoración
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 min
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30 min
Crêpes au pavot et rhubarbe
55min
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55min