Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Prep. 10min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
-
1 banane en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
10 g
Calorías
1709 kJ /
408 kcal
Grasa
21 g
Fibra
9.8 g
Carbohidratos
39 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoSmoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1h 30min
Fromage Labneh
Ninguna valoración
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45min
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Ninguna valoración
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45min
Pizza aux Fruits et au Yaourt
1h
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
Ninguna valoración
Granola à la cardamome et à l'orange
2h 5min
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Ninguna valoración
Barres de petit-déjeuner
1h 10min
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
Ninguna valoración