Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ardei grași roșii, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ardei grași, verzi, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ulei de măsline
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, sferturi
- 100 g dovlecei, cuburi (1 cm)
- 100 g fasole verde congelată, bucăți
- 200 g orez cu bob rotund
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 lingură boia de ardei
- 1 linguriță sare
-
1
pliculeț pudră de șofran (opcional)
o bien ¼ linguriță turmeric măcinat (opcional) - 650 g apă
- 200 - 400 g năut, din conservă, clătit și scurs
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1590 kJ / 380 kcal
- Proteína
- 10.4 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 14.6 g
- Grasas saturadas
- 2.1 g
- Fibra
- 8.4 g
- Sodio
- 811.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoLasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1sa 25 dk
Risotto cu dovleac și bacon
50 Min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1óra 5p
Stir-fry cu ciuperci
55min
Orez special, neprăjit
45min
Pennette cu șofran și crevete
30min
Penne și legume
35p
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50 Min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35p
Caserolă cu orez și carne
1h 15min
Ravioli cu ricotta și sos de vinete
1 Std. 40 Min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30min