Dispositivos y accesorios
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Prep. 15min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (opcional)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
16 g
Calorías
1748 kJ /
418 kcal
Grasa
15 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
54 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoOrez cremos, vegetarian
25min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20min
Paste cu somon și spanac
40min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45min
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min
Orez cu pui și ciuperci
30min
Lasagne Bolognese cu paste cu spanac
Ninguna valoración
Orez cu fructe de mare
Ninguna valoración
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50min
Spaghetti cu brânză rămasă
45min