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Paté de champiñones y pipas de girasol

Paté de champiñones y pipas de girasol
3.9 43 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
6 raciones
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Ingredientes

  • 100 g de pipas de girasol peladas
  • 230 g de agua
  • 10 g de vino blanco (opcional)
  • 100 g de champiñones frescos en cuartos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 60 g de chalotas en mitades
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 10 g salsa de soja (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 257.3 mg
Proteína 4.8 g
Calorías 445 kJ / 106 kcal
Grasa 7.5 g
Fibra 16.7 g
Grasas saturadas 0.8 g
Carbohidratos 5.7 g

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