Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 oz extra virgin olive oil divided
- 6 oz mixed bell peppers julienned (¼ in.)
- ½ tsp smoked paprika
- 4 oz red onions sliced in half-moons (¼ in.)
- 2 garlic cloves thinly sliced
- 28 oz vegetable broth
- 14 ½ oz canned diced tomatoes with juices
- 1 tbsp tomato paste
- ½ tsp dried oregano
- ½ tsp salt to taste
- 4 oz dried whole wheat pasta orzo
- 4 oz baby spinach
- 16 oz raw shrimp, peeled and deveined (medium-large shrimp)
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 5 sprigs fresh dill fronds
- 1 tbsp lemon juice
- ½ tsp red pepper flakes (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 222 kcal / 929 kJ
- Proteína
- 19 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Fibra
- 4 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Sodio
- 1065 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Mantou Buns with Whole Butternut Squash Soup (TM5 Metric)
55min
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25min
Chicken Noodle Soup
50min
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35min
Asparagus Cream Soup
25min
Minestrone
45min
Creamy Tomato Soup
30min
Vegetable Soup
35min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45min
Salmon Miso Soup
30min