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Kylling med honning og sennep

Kylling med honning og sennep
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Prep. 30min
Total 1h
4 porsjoner
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Ingredientes

  • flatbladet persille, fersk kun blader
    2 kvister
  • hvitløksfedd
    3
  • olivenolje
    20 g
  • hvitvin
    150 g
  • dijon sennep (glutenfri)
    1 ½ ss
  • grov sennep (glutenfri)
    1 ½ ss
  • kyllinglårkjøtt, uten skinn, uten bein delt i terninger (2-3 cm)
    900 g
  • kremfløte
    150 g
  • kyllingbuljongpaste (se tips)
    1 ts
  • vann
    140 g
  • honning
    1 ss
  • salt pluss ekstra etter smak
    ¼ ts
  • malt svart pepper pluss ekstra etter smak
    1 klype
  • poteter (ca. 200 g), delt i tynne skiver (3 mm)
    2
  • vårløk delt i tynne skiver
    1
  • sorghum mel
    1 ss
  • grønne erter, frosne
    100 g
  • squash delt i skiver på langs
    50 g
  • sukkererter
    80 g
  • asparges delt i biter
    1 bunt
  • gul sommersquash delt i tynne skiver
    2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsjon

Sodio 747.9 mg
Proteína 50.9 g
Calorías 2134 kJ / 508 kcal
Grasa 24 g
Fibra 4.8 g
Grasas saturadas 7.3 g
Carbohidratos 20.3 g

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