Dispositivos y accesorios
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
Prep. 25min
Total 45min
6 μερίδες
Ingredientes
Σούπα και τραγανές πίτες
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα100 γρ.
-
κρεμμύδια (περίπου 200 γρ.), κομμένα στα 42
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για τις τορτίγιας30 γρ.
-
κουνουπίδι (περίπου 500 γρ.), σε μπουκετάκια, και το κοτσάνι σε κομματάκια1
-
γάλα αμυγδάλου600 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
νερό300 γρ.
-
τορτίγιες από σιτάρι βέγκαν, σε λωρίδες (3 εκ.)2
-
θαλασσινό αλάτι για τις τορτίγιας
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)40 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
λεμόνι ακέρωτο, ξύσμα (ψιλοαλεσμένο) και 10 γρ. από το χυμό του½
Ελαιόλαδο αρωματισμένο με βότανα
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. πλατύφυλλο μαϊντανό, βασιλικό, ρίγανη), μόνο τα φύλλα, (περίπου 15 γρ.)1 δέσμη
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο5 γρ.
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
10 g
Calorías
1568 kJ /
374 kcal
Grasa
27 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Χριστούγεννα
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoΣούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55min
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1h
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30min
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55min
Σούπα ταμπουράς
30min
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Ninguna valoración
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10min