Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g Milch (siehe Tipp)
-
120
g Himbeeren, frisch
o bien 120 g Himbeeren, TK, angetaut - 60 g Haferflocken
- 1 TL Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen
- 1 TL Chiasamen
- 1 - 2 TL Honig, nach Geschmack
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2083 kJ / 497 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 9.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 Min
Frischkorn-Müsli
6h 20min
Bananenquark mit Kakaonibs
10 Min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Apfelmus-Müsli
20 Min
Porridge mit Erdbeersauce
20 Min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Käsebrötchen
1 Std.
Porridge mit Ananas
25 Min
Porridge
10 Min
Müsli
5 Min