Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g sukker
- 60 g mandler, med skall
- 1 appelsin, kun tynne strimler av skall
- 90 g havregryn
- 180 g fullkornsmel
- 85 g smør, usaltet, i terninger
- 1 ½ ts bakepulver
- ½ ts natron
- 1 klype havsalt
- 175 g yoghurt, 0.1% fett
- 100 g tranebær, frosne
- lettmelk, til pensling
- 2 - 3 ts appelsin, ferskpresset saft (se tips)
- smør, usaltet, til servering
- Inf. nutricional
- por 1 stykke
- Calorías
- 1192 kJ / 285 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Sodio
- 225 mg
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