Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g Mango, TK, in Stücken
- 1 Banane, in Stücken (ca. 100 g)
- 1 Orange, in Stücken (ca. 150 g)
- 150 g Wasser
- 20 g Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
-
20
g Weizenkleie
o bien 20 g Haferkleie - 2 EL Mandeln, gehackt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1295 kJ / 310 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 11.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 min.
Frischkorn-Müsli
6小时 20 分钟
Bananenquark mit Kakaonibs
10 min.
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min.
Apfelmus-Müsli
20 λεπτ.
Porridge mit Erdbeersauce
20 λεπτ.
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Käsebrötchen
1hod.
Porridge mit Ananas
25min
Porridge
10 min.
Müsli
5min