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Ruck-zuck-Salat
Prep. 10min
Total 10min
2 Portionen
Ingredientes
-
Möhren in Stücken100 g
-
rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt1
-
Zucchini in Stücken150 g
-
Thunfisch, in Lake abgetropft1 Dose
-
Oliven, schwarz, entsteint50 g
-
Emmentaler in Stücken50 g
-
Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert2
-
Saure Sahne50 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portionen
Proteína
37 g
Calorías
1545 kJ /
368 kcal
Grasa
20 g
Fibra
4.7 g
Carbohidratos
8 g
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