Ir al contenido principal Buscar
Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa

Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa
3.9 13 valoraciones
Prep. 10min
Total 15min
6 raciones
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 240 g de atún al natural (escurrido)
  • 1 yogur de soja
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 cucharadita de salsa de soja
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 3 cucharadas de cebollino fresco picado
  • 1 cucharada de estragón fresco picado
  • 1 cucharada de menta fresca picada
  • 1 pepino en bastones (5x1 cm)
  • ramilletes de coliflor brócoli y romanescu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 394 mg
Proteína 14 g
Calorías 374 kJ / 89 kcal
Grasa 2 g
Fibra 1 g
Grasas saturadas 0 g
Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Una mesa de verano 6 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salsa tártara

5.0(10)

10min

Aliño de yogur

4.3(46)

5min

Paté de sardinas de lata

4.5(114)

5min

Paté marinero

4.6(246)

5min

Hummus de batata asada con crudités

4.7(127)

30min

Hummus de piquillos

4.3(129)

5min

Vinagreta de frutos secos

4.7(25)

5min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.4(93)

40min

Hummus

4.7(1.7K)

5min

Chutney de mango - India

4.5(37)

1h 10min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

4.4(254)

1h 15min

Dip de queso de cabra con pera y nueces

4.6(63)

10min

 Mostrar todo