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Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen
4.7 1.3K valoraciones
Prep. 15min
Total 1h 50min
25 Scheiben
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Ingredientes

  • Öl zum Einfetten
  • Roggen
    650 g
  • Sonnenblumenkerne
    100 g
  • Sauerteig flüssig (75 g), z. B. von Seitenbacher
    1 Pck.
  • Hefe (40 g)
    1 Würfel
  • Salz
    3 TL
  • Wasser
    600 g
  • Balsamico, dunkel
    20 g
  • Zuckerrübensirup
    15 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Scheibe

Proteína 4 g
Calorías 458 kJ / 109 kcal
Grasa 3 g
Fibra 3.8 g
Carbohidratos 18 g

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