Dinkel-Quark-Brötchen

Dinkel-Quark-Brötchen

4.1 935 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

8 Stück

Ingredientes

Dinkelkörner
50 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
300 g
Backpulver
1 ½ TL
Leinsamen
10 g
Magerquark
300 g
Ei
1
Öl
20 g
Salz
1 TL
Haferflocken, kernig zum Bestreuen

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Stück

Proteína 12 g

Calorías 929 kJ / 222 kcal

Grasa 4 g

Fibra 2.6 g

Carbohidratos 32 g

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