Ir al contenido principal Buscar

Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
3.8 35 valoración
Prep. 15min
Total 35min
4 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Schmand
    200 g
  • Zitronenschale, gerieben
    ½ - 1 TL
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Curry
    1 geh. TL
  • Reis, parboiled
    280 g
  • Erbsen, TK
    120 g
  • Wasser
    1000 g
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    1 EL
  • Stremellachs
    250 g
  • Eier
    4
  • Babyspinat, frisch
    100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1576 mg
Proteína 29 g
Calorías 2369 kJ / 566 kcal
Grasa 22 g
Fibra 2.6 g
Grasas saturadas 9 g
Carbohidratos 62 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

THERMOMIX® Magazin 5/2025 41 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

4.8(402)

40min

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

4.1(255)

1h 10min

Omelette mit Koriander-Garnelen

4.3(66)

35min

Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce

3.8(9)

30min

Drömmar

4.6(28)

50min

Fisch-Piccata

4.5(33)

1h

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

4.4(95)

1h

Lachs-Linguine

4.0(215)

30min

Schlemmerfilet unter der Knusperhaube

4.7(152)

45min

Couscous-Lachs-Bowl

4.2(587)

50min

Graupen-Risotto mit Garnelen

4.1(108)

45min

Low Carb Thunfischpizza

4.3(1.5K)

1h

 Mostrar todo