Dispositivos y accesorios
Ragoût de pois chiches aux légumes
Prep. 20min
Total 50min
12 portions
Ingredientes
-
1600 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
300 g de saucisse végétarienne coupée en tranches (5 mm)
-
300 g de carottes coupées en morceaux (3-4 cm)
-
250 g de blanc de poireau coupé en rondelles
-
50 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
1600 g d'eau, et 3 cubes de bouillon de légumes (chacun pour 0.5l)1600 g de bouillon de légumes
-
400 g de pommes de terre coupées en dés (1 x 1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction de vos goûts
-
4 c. à soupe de paprika fort en poudre4 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
2 - 4 pincées de cumin en poudre
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
709 mg
Proteína
16 g
Calorías
1497 kJ /
357 kcal
Grasa
17 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
32 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix Friend®
40 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoGratin crémeux à la normande
1h 5min
Gâteau de riz aux petits légumes
45min
Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
1h 15min
Camembert rôti au Varoma
30min
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45min
Spaghetti aux anchois et huile piquante
Ninguna valoración
Camembert feuilleté et compotée de figues
1h 50min
Courge butternut façon pad thaï
40min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2h
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1h 30min
Poivrons farcis sans gluten
25min