Sokféleképp felhasználható darabos alapleves

Name: Sokféleképp felhasználható darabos alapleves
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 adag
Ingredients: 20 - 25 g extra szűz olíva olaj; 100 - 150 g vegyes zöldség, hirtelen sütéshez; 350 - 400 g vegyes zöldség; 700 - 800 g víz; 1 tk zöldségleves alap; ½ - 1 tk só; 60 - 80 g levestészta, szárított

5.0 (6 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 20min

Tiempo total 50min

Raciones 4 adag

Ingredientes

20 - 25 g extra szűz olíva olaj
100 - 150 g vegyes zöldség, hirtelen sütéshez (pl.hagyma, újhagyma, póréhagyma), darabolva (2 cm)
350 - 400 g vegyes zöldség (e.g. cukkíni, sárgarépa, sütőtök, édes burgonya, zeller, paszternák), darabolva (2 cm)
50 g vegyes zöldség, keverék, fagyasztva (opcional)
o bien 50 g fagyasztott zöldborsó (opcional)
700 - 800 g víz
1 tk zöldségleves alap
o bien 1 zöldséges ételízesítő (0.5 l-hez)
½ - 1 tk só
o bien ½ - 1 ek szójaszósz
60 - 80 g levestészta, szárított

Inf. nutricional: por 1 adag
Calorías: 670 kJ / 160 kcal
Proteína: 5 g
Carbohidratos: 20 g
Grasa: 5 g
Fibra: 3.8 g