Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 brins de persil plat frais
- 600 g de tomates, coupées en quatre
- 180 g d'oignons, coupés en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de lentilles corail
- 500 g d'eau
- 300 g d'aubergines, coupées en rondelles
- 300 g de courgettes, coupées en rondelles
- 2 - 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de gruyère râpé (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1275 kJ / 300 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Crumble style indien
1h
Soupe complète au blé et aux légumes
45min
Lasagne chèvre et courgette
1h
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20 min
Crêpes sucrées ou salées
40min
Œufs cocotte aux cèpes
35 Min
Gratin de potiron aux châtaignes
1h 10min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Gratin d'aubergine au parmesan
1h 30min
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1 godz. 5 min
Crumble épicé de légumes
1h 15 min