Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

4.7 292 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

12 portions

Ingredientes

Houmous classique

le jus d'un citron jaune
1 - 2 gousses d'ail pelées et dégermées
300 g de pois chiches en conserve cuits et égouttés
50 g de tahini (purée de sésame)
du sel
du poivre moulu
30 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
50 g d'eau
10 g d'huile d'olive
graines de grenade
thym frais
zaatar

Houmous à la betterave

50 g de tahini (purée de sésame)
150 g de betterave cuite en dés
le jus d'1/2 citron jaune
1 - 2 gousses d'ail
200 g de pois chiches en conserve cuits et égouttés
du sel
du poivre moulu
30 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
25 g d'eau
30 g de pignons de pin
2 pincées de thym frais

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 108.2 mg

Proteína 4.9 g

Calorías 792.2 kJ / 189.3 kcal

Grasa 13.9 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 1.8 g

Carbohidratos 13.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Recetas
Francia

Larousse - Recettes orientales 100 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tartinade de chorizo

5 λεπτ.

Tapenade de Marseille

15 λεπτ.

Poichichade

10 λεπτ.

Houmous aux tomates séchées

10 λεπτ.

Sauce barbecue

25 λεπτ.

Pesto au basilic XXL

15 λεπτ.

Sauce cocktail

10 λεπτ.

Sauce tomate

55 λεπτ.

Sauce béarnaise

20 λεπτ.

Guacamole en trois versions

10 λεπτ.

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 λεπτ.

Anchoïade

15 λεπτ.

Mostrar todo