Lulas guisadas
TM31 TM5 TM6

Lulas guisadas

4.6 (214 valoraciones )

Ingredientes

  • 150 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 100 g tomate em pedaços
    o bien 100 g polpa de tomate
  • 1000 g lulas limpas cortadas às rodelas
  • 50 g vinho tinto
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos

Inf. nutricional
por 1 dose
Calorías
1395 kJ / 334 kcal
Proteína
31 g
Carbohidratos
33 g
Grasa
8 g
Fibra
4 g

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