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Lulas guisadas
Prep. 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
100 g polpa de tomatetomate em pedaços100 g
-
lulas limpas cortadas às rodelas1000 g
-
vinho tinto50 g
-
folha de louro1
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos1000 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
473.8 mg
Proteína
29.9 g
Calorías
1457.1 kJ /
348.3 kcal
Grasa
7.5 g
Fibra
4.4 g
Grasas saturadas
1.4 g
Carbohidratos
38.1 g
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