Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g Öl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 200 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Stücken (2 cm)
- 500 g Wasser
- 250 g Tomaten
- 1 Kugel Mozzarella, light (á 125 g), abgetropft
- 120 g Mango, reif
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
-
½
Bund Basilikum
o bien ½ Bund Koriander - ¼ TL Chiliflocken
- 1 - 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1622 kJ / 387 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 3.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45 min
Bunter Couscoussalat
25 min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 min
Kichererbsensalat
15 min
Kokos-Kohl-Suppe
35 min
Bunter Rettichsalat
1 godz. 10 min
Wirsing-Speck-Salat
30 min
Fitness-Salat
10 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 min
Quinoa-Tabouleh
40 min
Bunter Quinoasalat
50 min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40 min