Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 portions
Ingredientes
Les galettes
-
50 g d'oignon coupé en morceaux
-
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
300 g de courgette coupée en cubes
-
50 g de fenouil coupé en morceaux
-
1 c. à café rase de paprika doux en poudre
-
1 c. à café rase de cumin en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
130 g de flocons d'avoine
-
120 g de tofu fumé, coupé en dés120 g de tofu ferme coupé en dés
Les légumes
-
50 g d'oignon coupé en morceaux
-
150 g de céleri branche coupé en tronçons
-
20 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour la cuisson des galettes
-
300 g d'aubergine coupée en dés
-
100 g de tomate coupée en dés
-
20 g de vinaigre de vin
-
30 g de sucre en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
40 g de raisins secs
-
20 g de graines germées
-
¼ grenade (les graines seulement)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
12 g
Calorías
1839 kJ /
438 kcal
Grasa
21 g
Carbohidratos
45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saveurs Thermomix® n°11
67 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todo
Dahl de lentilles corail aux épinards
35min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Omelette aux champignons et aux herbes
30min
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45min
Œufs gratinés à la hongroise
1h 30min
Tarte aux oignons et curé nantais
1h 30min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min