Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 15 g salsa
- 50 g azeite
- 500 g tomate em pedaços
- 60 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 100 g pimento verde cortado em cubos pequenos
- 1 folha de louro
- 1 malagueta cortada em rodelas
- 1000 g polvo descongelado, cortado em pedaços pequenos
- 1 pitada de sal
- Fatias de pão torrado q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 0 kJ / 339 kcal
- Proteína
- 42 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 16 g
Recetas alternativas
Mostrar todoAmêijoas à Bulhão Pato
2u. 40min
Polvo à lagareiro
1h 30min
Bacalhau com grão e broa
45min
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1h 35 min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 min
Lasanha de atum e espinafres
1h 15 min
Caril de lulas com abóbora
30min
Bacalhau à Zé do Pipo
1h
O 1º bacalhau espiritual
40min
Sopa de peixe e legumes
40min
Bacalhau à comadre
1h 10min
Saltear camarão
15min