Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 huevo duro
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de tomate maduro en trozos
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 150 - 200 g de aguacate maduro
- 2 pellizcos de sal
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 160 g de atún en aceite (escurrido)
- 12 rebanadas de pan de molde
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 1001 kJ / 239 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 9.8 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 670.4 mg
Recetas alternativas
Mostrar todoSalsa Blue cheese
5 Min
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 Min
Paté de alcachofas y tomate seco
5 Min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Salsa César
10min
Tapenade de olivas verdes
40min
Almogrote
1h
Salsa de chiles y sésamo
5 Min
Salsa de queso cheddar
10min
Olivada y aceite de oliva negra de Aragón
20 min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Salsa de pimiento rojo
55min