Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 huevo duro
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de tomate maduro en trozos
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 150 - 200 g de aguacate maduro
- 2 pellizcos de sal
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 160 g de atún en aceite (escurrido)
- 12 rebanadas de pan de molde
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 1001 kJ / 239 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 9.8 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 670.4 mg
Recetas alternativas
Mostrar todoVerduras al vapor con kéfir
45 min
Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo
1h
Tapenade
10 min
Mermelada de chile
35min
Fondue bourguignon con 4 salsas - Francia
45 min
Hummus de calabaza asada
1h 15min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 min
Aliño con vinagre balsámico
10 min
Salsa de cebolla roja y vino tinto (para carnes rojas)
30 min
Paté de berenjena y pimiento
50min
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 Min
Paté de campaña en terrina
26h 40min