Dip de garbanzo y zanahoria
TM6

Dip de garbanzo y zanahoria

4.4 (8 valoraciones )

Ingredientes

  • 60 g de aceite de oliva
  • 250 g de zanahorias, cortadas en trozos (2 cm)
  • 60 g de cebolla en gajos
  • 20 g de jarabe de agave
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
  • 100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
  • 1 cucharadita de sal (al gusto)
  • ½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
  • 20 g de zumo de limón

Inf. nutricional
por 100 g
Calorías
802 kJ / 192 kcal
Proteína
5 g
Carbohidratos
11 g
Grasa
14 g
Colesterol
0 mg
Fibra
3 g

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