Dispositivos y accesorios
Gratin de quinoa et brocolis
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 portion
Ingredientes
-
150 g de gruyère en morceaux (2 cm)
-
50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 pincées de poivre noir, moulu
-
650 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
200 g de quinoa (cuisson 20 minutes)
-
500 g de brocolis en petits bouquets, tronc pelé, coupé en deux dans la longueur, en tranches (1 cm)
-
250 g de champignon de Paris, frais blancs ou bruns, coupés en quatre ou en six selon leur taille
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
24.3 g
Calorías
1752 kJ /
418 kcal
Grasa
17 g
Carbohidratos
38 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoLégumes sautés (style asiatique)
10 min
Risotto rapide
No ratings
Salade de lentilles aux aubergines
40 min
Curry de légumes à l'indienne
1 h 10 min
Dhal à la noix de coco
25 min
One-Pot aux gnocchis
40 min
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50 min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 min
One pot à la grecque
30 min
Purée Parmentier nature
55 min
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25 min
Ramen aux œufs
45 min