Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Filetes com espargos e arroz de açafrão
Prep. 5min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
maruca (600 g aprox.)4 filetes de
-
espargos verdes arranjados e cortados em pedaços200 g
-
limão só o sumo½
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
água1200 g
-
açafrão-da-índia2 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ regar10 g
-
arroz basmati300 g
-
natas200 g
-
cebolinho cortado em pedaços10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1169.2 mg
Proteína
44.4 g
Calorías
2720.4 kJ /
650.2 kcal
Grasa
22.8 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
12.2 g
Carbohidratos
64.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Papelotes
7 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Mostrar todo
Lulas com molho aurora
45min
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50min
Massada de peixe
1h
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1h 20min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Tacos de camarão e manga
25min
Moqueca de salmão
2h 35min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30min
Bacalhau à Brás
30min
Caldeirada de lulas
45min
Salada russa de massa com molho tártaro
1h 20min
Salmão com arroz de coentros
25min