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Sonnenblumenbrot
Prep. 10min
Total 1h 20min
30 Scheiben
Ingredientes
-
Dinkel250 g
-
Brotgewürz1 TL
-
Bananen in kleinen Stücken100 g
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Weizenmehl Type 550250 g
-
Sonnenblumenkerne200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Zucker1 TL
-
Wasser lauwarm180 g
-
Hefe (1 Würfel)40 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Scheibe
Proteína
4 g
Calorías
437 kJ /
104 kcal
Grasa
4 g
Fibra
1.7 g
Carbohidratos
13 g
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