Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 450 g de avena
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 230 g de agua
- ½ cdita de tomillo seco
- ½ cdita de orégano seco
- ½ cdita de albahaca seca
- 110 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- 2 cdas de semillas de chía
- aceite de oliva, para rociar
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 958 kJ / 228 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 7 g
- Sodio
- 228 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPan para hamburguesa
3h 20min
Roles de canela
2h 30 min
Gorditas de nata callejeras
30min
Croissants de mantequilla (Desayuno con diamantes)
5h 30min
Panettone con nueces, arándanos y chocolate blanco
4h 20min
Bollos preñaos
2h 30 min
Regañás con ajonjolí
45min
Cocas de Valldemossa
1h 50 min
Pan exprés sin gluten
1h
Panecillos de centeno y cerveza negra
1h
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Pan de aceitunas
3h