Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Estofado de champiñones
- 150 g de agua
- 1 cdita concentrado de caldo de verduras en polvo
- 2 cdas de fécula de maíz
- 20 g de hojas de perejil fresco
- 1 - 2 dientes de ajo, o al gusto
- 100 g cebolla, en gajos
- 140 g de zanahorias baby, cortadas en diagonal a lo largo
- 30 g de aceite
- 500 g de champiñones, en cuartos
- 500 g de puré de tomate
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
Polenta
- 250 g de polenta intantánea
- 900 g de agua
- 1 ½ cditas de ajo en polvo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1172 kJ / 244 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasa
- 9 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 818 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoTacos de flor de Jamaica
1 Std.
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 min
Tortitas de garbanzo
25 Min
Lasaña de espinaca y queso
2 godz. 45 min
Kimbap vegetariano
1 Std. 30 Min
Tortitas de papa
1 Std.
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Garbanzos con camote y espinacas
40 Min
Pierogi con queso y blueberry's
1h 15 min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h 10 min
Rollos de lasaña con espinacas
1 Std.
Sopa de coliflor y garbanzos
50 min