Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

3.8 29 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

glatte Petersilie frisch, abgezupft
2 Stängel
Wasser
1200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Zuckerschoten
400 g
Doradenfilets in mundgerechten Stücken
400 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schalotten halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zitronensaft
10 g
Senf
½ TL
Mehl
1 EL
Frischkäse
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
250 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 41 g

Calorías 2254 kJ / 539 kcal

Grasa 28 g

Fibra 9.5 g

Carbohidratos 25 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Graved Lachs

48h

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30min

Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous

35min

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50min

Drömmar

50min

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35min

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40min

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

1h 10min

Matjes mit Radieschensalat

50min

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1h

Fisch-Tacos

45min

Thunfisch-Spaghetti

45min

Mostrar todo