Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de tofu suave, escurrido (ver tip)
- 10 - 15 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 cda de azúcar (opcional)
- 20 g de aceite vegetal
- Inf. nutricional
- por 1 receta completa
- Calorías
- 1940 kJ / 462 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 34 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 2346 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 Min
Cocción de arroz
25min
Cocción de arroz integral
35 Min
Azúcar glass (200 g)
5min
Barra de chocolate estilo Oaxaqueño
2h
Azúcar glass
5min
Pan molido fino
10min
Pan molido
5min
Puré de jitomate básico
35 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1小时 20 分钟
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Arroz primavera
40 Min