Dispositivos y accesorios
Empadão de feijão-branco com atum
Prep. 5min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em meias-luas150 g
-
espinafres150 g
-
atum em lata escorrido250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-branco cozido e escorrido1000 g
-
mostarda1 c. chá de
-
limão só o sumo½
-
gema de ovo batida1
-
Cebolinho (opcional) picado q.b. p/ guarnecer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
35 g
Calorías
0 kJ /
554 kcal
Grasa
27 g
Carbohidratos
96 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
30.Trinta.30
90 Recetas
Portugal
Portugal
quero fugir à rotina
9 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Mostrar todoSalmão com molho de alho-francês e batata
50min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45min
Lasanha de curgete e bacalhau
1h
Polvo guisado do Faial
1h 10min
Salada russa de massa com molho tártaro
1h 20min
Esparguete de açafrão com peixe
50min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata
30min
Massada de peixe
1h
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40min
Salada de camarão e pepino
20min
Wraps de pepino e salmão fumado
45min