Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 g salsa
- 50 g queijo parmesão
- 250 g espinafres descongelados escorridos
- 300 g salmão fresco cortado em cubos
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 800 g água
- 600 g batata (de casca vermelha, p/ fritar) cortada em cubos
- 2 ovos
- 100 g cebola
- 100 g cenoura
- 30 g azeite
- 200 g natas
- ½ limão, só o sumo
- 1 c. chá de mostarda
- Inf. nutricional
- por 6 doses
- Calorías
- 2826 kcal
- Proteína
- 114 g
- Carbohidratos
- 192 g
- Grasa
- 204 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Linguini com camarão e cogumelos
40 min
Feijoada de chocos
40 min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 min
Fricassé de pescada
1 godz. 10 min
Empadão de peixe
1 godz.
Lasanha de atum e espinafres
1j 15 menit
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 Min
Lulas com molho mostarda e arroz
50 min
Arroz de lulas
1 godz.
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1 godz. 10 min
Beringela recheada com atum
1 godz.