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Oliven in Tomatensauce
Prep. 10min
Total 30min
6 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Knoblauchzehen3
-
Olivenöl40 g
-
Paprika edelsüß1 gestr. TL
-
Paprika rosenscharf1 gestr. TL
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Pfeffer1 Prise
-
Zucker1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Tomaten in Stücken300 g
-
Tomatenmark100 g
-
Oliven, grün, entsteint300 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
2 g
Calorías
649 kJ /
155 kcal
Grasa
14 g
Fibra
2.2 g
Carbohidratos
4 g
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