Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 carottes
- 1000 g d'eau
- ½ oignon, pelé et coupé en deux
- 1 carotte, pelée et coupée en rondelles
- 1 poireau (le vert seulement), coupé en tronçons de 3 cm
- ¼ de céleri branche, coupé en rondelles
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 150 g de haricots verts surgelés
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 200 g de nouilles soba (en magasin bio)
- 2 œufs
- 4 c. à café de pâte de miso
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1107 kJ / 262 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Gratin de champignons
30 min
Palak paneer au fromage
30 min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1 Std. 20 Min
Riz sauté aux épices et champignons
45 min
Lasagne sans pâte aux légumes
1 Std. 30 Min
Pizza chèvre-miel
1 Std. 50 Min
Falafels
24h
Moussaka grecque
1 Std. 20 Min
Mahjouba (crêpes farcies)
2h 50min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1 Std.
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45 min