Soufflé de atum e cebolinho

Soufflé de atum e cebolinho

4.6 92 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 5min

6 doses

Ingredientes

queijo emmental
50 g
leite
400 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
60 g
manteiga mais q.b. p/ untar
60 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
atum em lata escorrido
300 g
cebolinho picado
15 g
gemas de ovo
6
claras de ovo
6
sumo de limão
20 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 517.9 mg

Proteína 25.3 g

Calorías 1421.7 kJ / 339.8 kcal

Grasa 20.6 g

Fibra 0.4 g

Grasas saturadas 10.1 g

Carbohidratos 12.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

O seu Cookidoo® 2025 - Cozinheiro Curioso 10 Recetas
Portugal

Revista Maio 2019 26 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salmão com molho de alho-francês e batata

50min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45min

Lasanha de curgete e bacalhau

1h

Polvo guisado do Faial

1h 10min

Salada russa de massa com molho tártaro

1h 20min

Esparguete de açafrão com peixe

50min

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1h

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30min

Massada de peixe

1h

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1h 40min

Salada de camarão e pepino

20min

Wraps de pepino e salmão fumado

45min

Mostrar todo