Βασική σούπα βελουτέ

Name: Βασική σούπα βελουτέ
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 μερίδες
Ingredients: 25 - 30 γρ. ελαιόλαδο; 170 - 200 γρ. ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα; 700 - 800 γρ. ανάμεικτα λαχανικά; 750 - 850 γρ. νερό; 1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών; 1 κ.γλ. αλάτι

5.0 (51 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 15min

Tiempo total 45min

Raciones 6 μερίδες

Ingredientes

25 - 30 γρ. ελαιόλαδο
170 - 200 γρ. ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)
700 - 800 γρ. ανάμεικτα λαχανικά, για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι, μπιζέλια), σε κομμάτια αν χρειάζεται
750 - 850 γρ. νερό
1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
o bien 1 κύβο ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ. αλάτι

Inf. nutricional: por 1 μερίδα
Calorías: 465 kJ / 111 kcal
Proteína: 4 g
Carbohidratos: 9 g
Grasa: 5 g
Fibra: 3.6 g