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Arroz de lingueirão
Prep. 10min
Total 3h
6 doses
Ingredientes
-
lingueirão500 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar e cozer600 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
pimenta1 pitada de
-
cravinho1
-
salsa15 g
-
arroz300 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
14 g
Calorías
0 kJ /
312 kcal
Grasa
9 g
Carbohidratos
42 g
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