Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa

4.4 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

6 piezas

Ingredientes

6 manzanas
6 cditas de coco rallado sin azúcar
6 cditas de pepitas de calabaza peladas
6 cditas de quinoa blanca (opcional) inflada
6 cditas de almendras
500 g de agua
yogur natural sin azúcar, para servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pieza

Proteína 2.7 g

Calorías 554.3 kJ / 132 kcal

Grasa 5 g

Fibra 0.2 g

Carbohidratos 22.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Espaguetis de manzana con aderezo de fresa

15 min

Sorbete de fruta congelada

10 min

Tarta de chocolate y pistache

4 godz. 45 min

Chocoflan al vapor

7 godz.

Crumble de fresa

40 min

Nieve de sandía y jamaica

5 godz.

Pay de manzana casero

2 godz. 20 min

Crema de chocolate con nueces

2 godz. 10 min

Nieve de pepino y limón

10 min

Mazapanes de cacahuate

35 min

Minibizcoflán al vapor para dos

2 godz. 40 min

Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos

1 godz.

Mostrar todo