Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kibbeh
- 260 g fine burghul
- hot water, for soaking
- 1 tomato, cut into quarters
- ½ red onion, cut into quarters
- 1 tbsp dried mint
- 1 tbsp sumac
- 1 tsp paprika
- 1 pinch cayenne pepper
- 1 tbsp tomato puree
- 2 tbsp pomegranate molasses
- 10 fresh mint leaves
- 10 fresh coriander leaves
- 1 tsp extra virgin olive oil
Assembly
- ice cold water
- 1 baby radish, cut into thin slices
- 1 heirloom (candy stripe) beetroot, cut into thin slices (see Tips)
- 3 cocktail pickled onions, cut into thin slices
- rocket, to serve
- 120 g Greek-style natural yoghurt
- extra virgin olive oil, for drizzling
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1587 kJ / 377.9 kcal
- Proteína
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 54.7 g
- Grasa
- 10.5 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 11 g
- Sodio
- 526.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoNo fail mash potato
20 Min
Mashed potatoes for two
30 Min
Steamed Chinese greens
30 Min
Brown rice
50min
Silky sweet potato mash
25 min
Risoni salad with artichoke and feta
25 min
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Ratatouille
40 Min
Cauliflower mash
25 min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 Min
Nasi lemak (coconut rice)
20 Min
Chinese-style stir-fried vegetables
25 min