Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Dinkelkörner
- 165 g Wasser
- 10 g frische Germ
- 1 Prise Zucker
- 240 g Weizenmehl, universal, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 ½ TL Salz
- 25 g Olivenöl
- 1 Zwiebel, klein
- 100 g passierte Tomaten
- 1 TL Pizzagewürz
- 125 g Mozzarella, halbiert
- 100 g Gouda, in Stücken
- 80 - 100 g Rohschinken (Prosciutto, siehe Tipp), fein geschnitten
- Rucola nach Geschmack
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2361 kJ / 564 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Grasa
- 23 g
- Grasas saturadas
- 10 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 1933 mg
Recetas alternativas
Mostrar todoÜberbackene Spinat-Palatschinken
1h 30min
Quiche Hawaii
50min
Kartoffelpizza
1h 10min
Spinatstrudel mit Schafskäse
1 Std. 50 Min
Tomaten-Kranz mit Kapern
2h 30min
Kartoffel-Zucchini-Tarte
1h 10min
Pizza-Muffins
50min
Brötchensonne
2 Std.
Flammkuchen
1h 15min
Mini-Calzoni mit Schinken und Zucchini
1h 45min
Polentaschnitten mit Gemüse
45min
Spinat-Tomaten-Quiche
1h 45min