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Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
Prep. 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
Lachs mit Spinathaube
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Spinat, gehackt, TK aufgetaut, gut ausgedrückt200 g
-
Ei1
-
Pfeffer1 Prise
-
Zitronenschale¼ TL
-
Wasser500 g
Tomatensugo
-
Schalotten2
-
Knoblauchzehe1
-
Butter20 g
-
Olivenöl20 g
-
Cherry-Tomaten halbiert500 g
-
Salz¾ TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
29 g
Calorías
1674 kJ /
398 kcal
Grasa
28 g
Fibra
3.2 g
Carbohidratos
6 g
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