Dispositivos y accesorios
Cheat's cauliflower fried rice
Prep. 20min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
sesame oil1 tsp
-
olive oil plus extra for greasing1 tsp
-
cauliflower broken into florets450 g
-
water plus 1 tablespoon extra500 g
-
frozen peas150 g
-
carrot cut into matchsticks1
-
raw prawns peeled and deveined300 - 400 g
-
spring onions/shallots cut into slices3
-
eggs2
-
gluten free soy sauce plus extra to taste2 tsp
-
black sesame seeds to serve (optional)
-
crispy fried onions to serve (optional)
-
fresh coriander leaves only, to serve (optional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
30.1 g
Calorías
966.4 kJ /
230.1 kcal
Grasa
6.6 g
Fibra
7.7 g
Carbohidratos
8.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Wholefood child
88 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Mostrar todoPrawn noodle curry
10min
Deluxe seafood pie
1h
Scallops with pea purée
25min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50min
Coconut fish curry
1h 10min
Prawn yakisoba (TM6 only)
35min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30min
Salmon and fennel risotto
30min
Samke harra
35min
Chilli garlic prawns
10min
Fish pie with mashed potato topping
2h
Superfood salmon salad
1h 5min